Beschrijving
Combinatieproduct met korting voor de online-cursus !
Online training:
De holistische stressvermindering behandelt geen symptomen, maar haalt de wortel van de verstoring weg.
Stress is meer dan we denken. Het is meestal niet iets wat alleen in het NU is ontstaan. Vaak is het opgebouwd in het leven.
Deze stress laat sporen na in lichaam en geest.
Dit is een voedingsbodem voor het ontstaan van veel (chronische) klachten.
In deze online training krijg je begrijpelijke uitleg over hoe stress in jouw lichaam en zenuwstelsel werkt en wat de oorzaken zijn vanuit deze holistische visie.
Je kunt met de 10 praktische lessen jezelf weer tot echte innerlijke rust brengen.
De training gaat dieper dan alleen leren je te ontspannen of hoe je kunt omgaan met stress.
Je leert je zenuwstelsel te resetten, uit de AAN-stand.
Dat is wat je gezondheid verbetert !
Boek Het hart als medicijn
Gezond oud worden. Wie wil dat nu niet? Je kunt hier veel in ondersteunen door een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Dat betekent ook dat we onze vitaliteit meer mogen ondersteunen door het toepassen van holistische stressvermindering. Een absolute noodzaak in deze tijd omdat steeds meer klachten samenhangen met te veel stress. Bijna 80% van de klachten heeft relatie met teveel stress. Hoe is de emmer van stress bij jou volgelopen? Vaak zijn er vanaf de zwangerschap tot nu verschillende momenten die de stressemmer hebben doen vullen.
Voel jij je onrustig? Slaap je slecht?
Pieker je veel? Heb je vaak lichamelijke klachten?
Kun jij je slecht concentreren? Of ben je vaak moe?
Of wil jij begrijpen hoe jij stress zelf kunt verminderen en je gezondheid kunt ondersteunen?
Dit boek geeft je veel nieuwe inzichten en handvatten om zelf aan de slag te kunnen.
